Cum a slabit Claudia 15 kg

Image and video hosting by TinyPic
Claudia Pavel ( Cream) s-a trezit la 67 de kg şi, umilită de ironiile apropiaţilor, a inceput o cura de slabire care a durat cinci luni.

”Am consultat şi nutriţionişti, care îmi ziceau să mănânc brânză de vaci cu ardei, însă rezultatele au apărut abia când am decis să devin vegetariană. Am renunţat complet la lactate, de orice fel, dar şi la carne", a povestit artista, care şi-a adăugat în meniu doar produse naturale: seminţe de in, caju, migdale, spanac, broccoli, tofu (brânză din soia), peşte, vinete etc.

Iata cu arata meniul ei:

supă de roşii cu ardei copt;

- salată verde cu somon afumat, castraveţi şi măsline;

- peşte dorada la grătar;

- spanac gratinat;

- zacuscă, salată de vinete fără maioneză;

- brânză tofu (din soia).