O dieta care promite să te transforme într-o perioadă scurtă de timp, într-un model gen Kate Moss , asta este dieta cu gheata Ice. Astfel, se porneşte de la faptul că organismul consuma multe calorii pentru a incalzi mancarea in stomac, în timpul procesului digestiv.
Acesta este motivul pentru care, în conformitate cu aceasta dieta, dupa cele trei mese principale trebuie sa consumi cuburi de gheaţă . In timpul micului dejun un pahar, dupa masa de pranz ,trei cuburi si dupa cina o jumătate de cub de gheaţă . Dieta dureaza trei zile, timp în care se recomandă sa faci sport.
Atenţie! Dacă apar simptome ca ameţeli, somnolenţă, batai de inima sau atacuri de apoplexie de alertă, cantitatea ar trebui să fie redusă la un cub dupa fiecare masa. Pentru a obţine rezultate corecte, repetaţi dieta o dată la fiecare saptamana, până când ajungeti la greutatea dorita.
