Alimentele care influenteaza grasimea de pe burta, in mod pozitiv sau negativ, sunt:
Afinele
Cercetarile recente au legat acest fruct de scaderea grăsimii abdominale.
Alcoolul
Bautorii , in special cei de bere tind să aibă burta mult mai grasa, ca si restul.
Sparanghel
Este un diuretic natural care ajută sa se elimine apa din tesuturile din zona abdomenului.
Somonul
Alimente bogate in Omega 3 promoveaza o digestie buna si astfel o burta plata.
Supe la plic
Supele la plic sau conserve sunt foarte bogate in sodiu care retine apa in zona taliei.
Pepene rosu
Elimina apa in exces din organism.
Popcornul
Acest aliment face ca si stomacul sa se dilate si astfel burta va fi mai mare.
Suc de cirtice
Atenueaza grasimea din zona abdominala.
