Vedete adepte a dietei lui David Kirsch

Photobucket


Cu mai mult de 15 de ani de experienta, David Kirsch combina cunoştinţele sale de aptitudini fizice, cu o stare buna de sănătate fizica şi spirituală, în abordarea sa  de fitness, pierdere in greutate şi de nutriţie. El a avut o multime de clienti cum ar fi Liv Tyler, Linda Evangelista, Sophie Dahl, Naomi Campbell, Bridget Hall, Heidi Klum, King James si multi altii. Filozofia sa , consta in realizarea unei balanţei intre minte, corp si spirit .

Programele de antrenament lui David implica cardio şi rezistenţa cu exerciţii folosind greutăţiile . Pentru dieta sale, el are o filozofie pe care el o numeşte dieta "ABCDEF" , care este un acronim pentru produsele alimentare pe care trebuie să le evitaţi în timp ce tineti aceasta dieta - alcool, paine, carbohidrati ,amidon, produse lactate, dulciuri , fructe şi  cele mai multe grăsimi.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails