Reteta de supa de varza de slabit

Photobucket
Dieta cu supa de varza implica consumarea in cantitati nelimitate a supei de mai jos pentru a slabi 5 kilograme in 7 zile. Supa este slab calorica sieste foarte bogata in vitamine.

Ingrediente:

o varză ,
3 morcovi,
o ţelină,
o legătură de frunze de ţelină,
patrunjel verde sau uscat,
doi ardei graşi,
două cepe,
două linguri pasta tomate sau 3 rosii

Mod de preparare:

Se taie legumele, varza fideluta, ceapa se toaca , ardeii se taie marunt , morcovii si telina se rad sau se taie in bucati mici. Se pun toate legumele la fiert intr-o oala mare, iar cu zece minute inainte sa fie gata se adauga pasta de rosii , putina sare si verdeturile taiate marunt. Optional se poate adauga si fasole verde.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails