Dieta de slabit cu 1250 de calorii

Exemplu de meniu zilnic cu 1250 calorii:

Mic dejun (250 CALORII)

1 Croissant şi gem

Gustare (100 CALORII)

275ml de lapte degresat

Masa de prânz (350 CALORII)

Friptură de carne de vită si salata
Se serveşte 2 felii de carne de vită si salată cu 2 lingurite de ulei dressing.

Cina (400 CALORII)

Somon la cuptor cu ardei

Gustare (150 CALORII)

1 banana mica si 1 măr

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails