Iulia Vantur se intretine prin gimnastica aerobica, masaj, electrostimulare si impachetari cu alge marine.
Ea mai face exercitii pentru coapse si solduri.
Iar despre regimul alimentar ea spune: "Nu consum mancaruri grele. In general prefer salatele. Imi plac foarte mult fructele si sunt zile cand mananc numai asta. Cred ca cel mai important e sa te mentii dupa orice regim si asta e destul de greu. Mie dupa dieta imi fac cu ochiul dulciurile".
