Aceasta cura de slabire promite pierderea a 5 kilograme intr-o saptamana. Este o dieta drastica si nu trebuie tinuta de cei cu anumite probleme de sanatate.
Se consuma 2 felii de paine uscata dimineata, 4 la amiaza si 2 felii la ora sase.
Se bea foarte multa apa, minimum 2 litri pe zi. Mai sunt permise, pe langa painea uscata, legumele (rosii, castraveti, dovlecel, brocolli,) si sucuri naturale din legume (morcovi, rosii) si fructe (mere, piersici, portocale).
