Ananasul ajuta la arderea grasimilor si este foarte eficient impotriva celulitei deoarece acesta contine enzime care accelereaza metabolismul.
Anansul se poate consuma proaspat sau sub forma de suc proaspat stors.
Mic dejun:
-un pahar de suc de ananas
- 2 oua fierte
- 1 felie paine prajita
Pranz
- pui cu ananas
Gustare:
Limonada proaspata( lamaia accelereaza beneficiile anasului)
Cina
- ananas prospat
Dieta dureaza 3 zile si se repeta ori de cate ori este nevoie.
