Cum slabesti in zona coapselor

Photobucket
Pe langa o dieta echilibrata, adauga aceste recomandari:

Masaj

Masajul permite eliminarea toxinelor si distrugerea tesuturilor adipoase din piele. Pentru un efect sigur, maseaza zona coapselor zilnic si in acest fel se vor subtia cu cativa centimetri.

Creme de slabit

Ele activeaza microcirculatia si faciliteaza eliminarea excesului de grasime.

In ceea ce priveste sportul , mersul pe jos sau joggingul le vor tonifia, iar aquagimul si inotul le vor ajuta sa arate mai suple.