Nu uita sa faci cat mai multe exercitii, mai ales exercitii de aerobic care iti va face pielea mult mai ferma. Totusi, nivelul exercitiilor nu ar trebui sa fie atat de ridicat, incat sa nu poti si vorbi in acelasi timp. Aceste exercitii pun in miscare sangele si astfel si procesele metabolice ale pielii tale. Se mai pratica masajul, impachetari si ozonoterapie.
Pentru cei cu buzunarul mare printre terapiile eficiente in acest caz, se numara si remodelarea cu ajutorul radiofrecventei, bipolara sau tripolara sau terapia de regenerare tisulara tip laser ”cutera“. Aceste terapii se fac in sedinte in numar limitat, la un anumit interval de timp sunt foarte eficiente.
Pe lângă aceste tratamente care sunt de lungă durată, în medie de trei-şase luni, femeile ar mai trebui să ia şi suplimente nutritive de detoxifiere - pentru eliminarea apei în exces.
