Faza 2 din dieta South Beach
Ingrediente:
2 pachete crema de brânză scăzuta de grăsime
3 ouă
1 cană Splenda sau alt înlocuitor de zahăr
1 linguriţă vanilie
Topping
200g samantana slaba in grasime
1 / 4 pahar Splenda sau alt înlocuitor
1 linguriţă vanilie
Fructe(la alegere)
Mod de preparare:
Bate ingredientele pana amestecul devine neted. Se pune intr-o tava unsa si se coace pentru 35 de minute.
Se scoate din cuptor si se lasa sa se raceasca timp de 15 minute .Între timp - se amestecă împreună ingredientele de topping şi se amestecă bine.
După ce a trecut de 15 minute, se toarnă peste prăjitura cu brânză şi se repartizeaza în mod egal şi coace timp de 10 minute . La sfarsit se pun fructele.
