O dieta saraca in grasimi si sportul practicat regulat vor preveni problemele circulatorii ale nativelor.
Alimentele recomandate pentru slabire pentru zodia varsator:
Dieta saraca in grasimi este o conditie esentiala pentru varsatori. Se recomanda: fructele, in special merele si citricile, dar si fructele uscate.
Evitati: toate alimentele bogate in grasimi, prelucrate industrial, sosurile grase si bomboanele.
Se recomanda o dieta bogata in legume (mazare, fasole, varza si telina) si multa apa, minimum 1-2 litri pe zi. Organismul are nevoie, in permanenta, de vitaminele F, K, B6, H, I si J.
