Vedeta a urmat o dieta bogata in proteine (oua, sunca, pui, tofu, fructe de mare).Se renuntata la dulciuri si tot ce contine zahar. De aceea, nu se consuma fructe sau sucuri naturale. In schimb se consuma carne de pui, somon si orez, dar si fructe ca avocado. Omleta din albusuri de ou la micul dejun si rareori carne de curcan la masa de pranz.
Dieta Britney contine 1.200 de calorii pe zi. Dieta este combinata cu exercitii fizice de slabire cici zile pe sapatamana. Ea a slabit cu aceasta dieta 10 kilograme in 30 de zile.
