Regimul disociat de 3 zile

Photobucket



Cura de slabire disociata pentru trei zile este cea mai simpla varianta a regimului disociat clasic .

In prima zi se consume exclusiv lactate degresate, indiferent de cantitate.

In a doua zi se consuma numai carne slaba (de vita, peste sau pui), fiarta sau la gratar.

In cea de-a treia zi, doar fructe si legume proaspete (piersici, caise, nectarine, prune, mere, pere, capsuni, smochine, rosii, castraveti, morcov etc. Sunt interzise bananele, fasolea uscata si cartofii.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails