Noua piramida alimentara

Photobucket



Clasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice fiecarei clase de alimente, a suferit modificari.

Cele sase grupe de culori includ:

semintele si cerealele (colorate in portocaliu),
legumele (in verde),
fructele (rosu),
uleiurile (galben),
lactatele (albastru)
carnea(mov).

In noua sa forma, piramidei nutritive i s-a adaugat un alergator. Este simbolul nevoii zilnice de miscare, de exercitiu fizic, fara de care toate alimentele, indiferent cum ar fi consumate, ar dauna grav sanatatii.
LaFemme