Alaturi de bors, produsele pe care se bazeaza aceasta cura de slabire si detoxifiere sunt fructele, legumele si carnea de vita.
Dieta de sapte zile
in prima zi, se vor manca doar fructe si se va bea o cana de bors
- in cea de-a doua zi, se vor manca doar legume si se vor bea doua cani de bors
- in cea de-a treia zi, se vor manca fructe si legume si se vor bea trei cani de bors
- in cea de-a patra zi, se vor manca trei banane si se vor bea 4 cani de bors
- in cea de-a cincea zi, se va consuma carne de vita fiarta sau fripta cu garniture de rosii si se vor bea 5 cani de bors
- in cea de-a sasea zi, se va consuma carne de vita fiarta sau fripta cu garniture de legume (legumele pot fi crude sau fierte) si se vor bea 6 cani de bors
- in cea de-a saptea si ultima zi a regimului, se va consuma orez fiert cu garniture de legume si se vor bea 7 cani de bors.
