Cretisoara se gaseste de obicei la margini de drumuri sau paduri si se gaseste din Aprilie pana in Iulie. In timpul infloririi se culege toata planta , iar mai tarziu doar frunzele . Acestea se pun la uscat si se pregatesc pentru ceai. Cele mai bune rezultate impotriva obezitatii s-au obtinut din frunze din partea inferioara a cretisoarei. Este indicat sa se bea 2-3 cani de ceai de cretisoara zilnic, inainte de fiecare masa.
Crestisoara are efect astringent si vindeca foarte rapid, este folosita si ca mijloc diuretic si cardiotonic, in febra pricinuita de leziuni, rani purulente si abcese neglijate.
Radacina de cicoare are de asemena un rezultat bun in cazul obezitatii. Este bine sa beti 2 cani de ceai zilnic din flori si tulpini de cicoare.
